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预防肺炎的方法不仅是戴口罩和洗手消毒，这些都是被动防御。更重要的是要多饮水，因为人体易被病毒感染的部位在口眼鼻等处，人体分泌的粘膜液有自身的抗体，可以抵抗一定的感染，多喝水可促进自身粘膜组织液的分泌量，粘膜组织液分泌越多，抵抗能力更加。当你感觉口渴时，已经是粘膜液分泌严重不足的状态了。在特殊时期，除了身体的力，增加抵抗力外，还应该，适当饮水。关注饮水，关注健康。
《水是好的药》美国巴特曼博士著
给喝水定个时间表
每天8杯水，听起来很简单，但很难坚持。为大家推荐了一个“喝水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。
6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏。
8：30清晨从起床到办公室的过程，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。
11：00在办公室里工作一段时间后，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
12：50用完午餐半小时后，喝一些水，大概200ml，可以加强身体的消化功能。
15：00喝一杯健康纯净水100ml，提神醒脑。
17：30下班离开办公室前，再喝一杯水200ml，增加饱足感，吃晚餐时自然不会暴饮暴食。
22：00睡前半小时再喝上一杯水200ml左右，不可太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
铁锅烧水能补铁吗？
答：铁锅烧水不能补铁。
人体消化吸收的是铁元素，铁锅中铁元素含量相当少，并且不易被吸收。而动物性食品中铁元素含量是很高，而且吸收率也很好。
如果患者想从饮食上来补铁，更推荐摄入动物性的食品，包括红肉、动物肝脏或动物血等几大类食物是可以适量食用的。
而对于出现贫血症状的患者建议及时到医院去检查血红蛋白水平，检查铁的含量，还有相关的其他指标来确定病因，来及时服用补铁的制剂药物治疗。
| 主营行业：桶装水 |
| 公司主营：桶装水批发,桶装水招商,良百臣IBACE 桶装水,水站加盟 水站代理 |
| 采购产品：桶装水，纯净水，大桶水，矿泉水 |
| 主营地区：重庆主城区招商， 主城区分为： 九龙坡 大渡口 巴南区 南岸区 江北区 渝中区 渝北区 沙坪坝区 |
| 企业类型：有限责任公司 |
| 公司成立时间：2021-07-08 |
| 经营模式：生产型 |
| 公司邮编：400000 |
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